Stairway Outdoor Workout

 120,00

Treffpunkt: Nikolaitor
Zeit: jeden Samstag, 08:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten

4 Einheiten im Monat: 120,00 Euro

Die Markwardstiege im 13. Bezirk bietet mit ihren 438 Stufen und rund 65 Höhenmetern eine ideale Trainingsumgebung. Das Workout kombiniert Ausdauer, Kraft, Schnellkraft und Kraftausdauer. Zusätzlich werden Koordination und Balance gezielt integriert. Die Einheit ist vielseitig aufgebaut und nutzt die Gegebenheiten der Stiege und des umliegenden Geländes optimal.

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